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防守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对付!

时间:2018-12-05 11:13来源: 作者:admin 点击: 5 次
防守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对付! 来源:篮球技巧教学球技 防守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对付!大家好,我是技巧君!欢迎来到最新一期的教学!今天技巧君就给大家带来了,胯下拉回再衔接变向过人!解析环节首先我们持球面对防守,运球佯装往右侧突,吸引防守重心,防守一紧逼我们压低身体重心,直接一个

戍守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对于!

源头:篮球技术教授教化球技

戍守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对于!

大年夜家好,我是技术君!

迎接来到最新一期的教授教化!

不日技术君就给大年夜家带来了,

胯下拉回再衔接变向过人!

解析环节

首先我们持球面对戍守,

运球佯装往右侧突,

吸引戍守重心,

戍守一紧逼我们压低身体重心,

直接一个胯下回拉,

晃开戍守!

假如胯下回拉没甩开戍守,

那我们等戍守再次贴上来时,

快速一个变向,

使用光阴差打戍守一个措手不及!

留意我们这招要在高速冲破中应用,

行进间的历程中一个急刹,

将球从胯下拉回,

蓝本随着跑的戍守人,

掉去重心以致摔出去老远,

看似简单的这招对控球技巧,

与身体本质都要求很高!

胯下回拉用得好,

完全可以给戍守者,

造成更大年夜的戍守压力,

下面先容几种组合弄法!

1、胯下回拉+拜佛

2、胯下回拉+后撤步

3、胯下回拉+胯下运球

后撤步

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